L'expérience d'une alimentation qui me correspond !



Là où le mois de janvier commence souvent par une liste interminable de bonnes résolutions, je souhaitais revenir sur l'une des miennes et qui, depuis a fait son chemin !

Perdre du poids... Manger correctement, sainement, faire attention, ...

Ce moi-ci, accompagnée par Flavie Thomas, diététicienne, je vous partage mon expérience de réapprentissage alimentaire : comment en écoutant simplement mes besoins, j'ai vu s'envoler les kilos et j'ai retrouvé plaisir à manger ;)

Un vaste thème que vous pouvez écouter par ici !

Au plaisir,

Elodie.


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